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  • Photo du rĂ©dacteurVerena Ferraro

🍎 LA NUTRITION SANTÉ đŸŒ±

Les bienfaits de la pomme : pourquoi en manger ?

Un goût agréable, un prix abordable mais aussi des propriétés nutritionnelles remarquables.


1- Un bon pouvoir antioxydant

Le pouvoir antioxydant de la pomme contribuerait Ă  rĂ©duire le risque de maladies cardiovasculaires. En effet, les antioxydants contenus dans la pomme aideraient Ă  diminuer et Ă  prĂ©venir l'oxydation des lipides en circulation dans le sang et rĂ©duirait le taux de cholestĂ©rol sanguin. La consommation de pommes rĂ©duirait aussi l’incidence du syndrome coronaire aigu (SCA). Ce syndrome comprend l’angine de poitrine instable et l’inf