La Nutrition-Santé

La nutrition santé est une approche thérapeutique préventive et de soutient à travers une alimentation vivante et nutritive à tous points de vue. Sans restriction et dans le respect des objectifs de chacun, nous pourrons définir quelques points d'améliorations prouvés scientifiquement comme étant bénéfique pour la santé et la longévité.

Parce que la nutrition est une histoire de tout les jours et même plusieurs fois par jour, j'ai choisi de compléter ma formation de kinésiologie par une formation en nutrition. Dès aujourd'hui je peux vous recevoir pour répondre à vos questions et vous accompagner sur le chemin d'une nutrition santé et plaisir !

Nous pouvons :
 

  • faire un constat de la situation et décider quelles modifications peuvent être apportées pour plus de bénéfice santé

  • accompagner une décision de perte de poids SANS REGIME et SANS RESTRICTIONS imposées

  • modifier des habitudes alimentaires et comprendre vos éventuelles compulsions

  • trouver comment s'alimenter dans des cas d'allergies ou d'intolérances

  • découvrir que la prévention et la guérison peuvent passer par votre assiette

     

"Les climats, les saisons, les sons, les couleurs, l'obscurité, la lumière, les éléments, les aliments, le bruit, le silence, le mouvement, le repos, tout agit sur notre machine, et sur notre âme." Jean-Jacques Rousseau

Déjeuner Santé
Déjeuner Santé

Salé et Protéiné = la clef pour une journée sans grignotage et plein d'énergie !

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Huiles pressées à froid
Huiles pressées à froid

Le BON gras, c'est la VIE !

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Cuisine familiale
Cuisine familiale

Ne jamais oublier le plaisir et la convivialité tout aussi important dans la nutrition

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